玻尿酸填充下巴后需注意避免局部压迫、短期内禁止剧烈运动、遵医嘱护理注射部位、观察是否出现异常反应、避免高温环境。玻尿酸注射属于微创医美操作，规范护理有助于维持效果并降低并发症概率。
1、避免局部压迫
注射后48小时内避免触碰或按摩下巴区域，睡觉时保持仰卧位防止侧睡挤压。玻尿酸尚未定型时受压可能导致位移变形，影响塑形效果。佩戴眼镜者需暂时更换隐形眼镜或调整镜架位置。
2、禁止剧烈运动
术后1周内避免跑步、健身等剧烈活动，防止血流加速导致玻尿酸代谢过快。运动时面部肌肉频繁收缩可能影响填充物分布均匀性，建议选择散步等低强度活动。
3、注射部位护理
24小时内禁止沾水，3天内可用生理盐水轻柔清洁。出现轻微红肿属正常反应，可冰敷10分钟缓解。禁止自行热敷或使用药膏涂抹，需按医嘱使用医用敷料保护针眼。
4、观察异常反应
若出现持续疼痛、皮肤发白、硬结或血管栓塞症状，需立即就医处理。过敏体质者可能发生迟发性红肿，建议术前进行皮试。注射后2周内避免饮酒以防加重炎症反应。
5、规避高温环境
1个月内避免蒸桑拿、泡温泉或长时间暴晒，高温会加速玻尿酸分解。日常防晒需选择物理防晒方式，化学防晒霜可能刺激未完全愈合的注射点位。
术后建议保持饮食清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果促进修复，避免过硬食物增加下巴活动量。2周内避免口腔治疗等需大幅张嘴的操作，定期回访医生评估填充物存留情况。选择正规医疗机构与有资质的医师操作是保障安全的前提，切勿为追求效果过度注射。
