下眼袋的形成可能与遗传因素、年龄增长、睡眠不足、用眼过度、局部炎症等因素有关。下眼袋通常表现为下睑皮肤松弛、眶隔脂肪膨出等症状，可通过调整作息、冷敷、手术治疗等方式改善。
1、遗传因素
部分人群因家族遗传导致眶隔结构薄弱或脂肪分布异常，幼年时期即可出现眼袋。这类眼袋通常伴随眼轮匝肌肥厚，皮肤弹性尚可。日常可通过避免揉眼、减少低头动作延缓加重，若影响外观可考虑经结膜入路脂肪切除术或眶隔释放术。
2、年龄增长
随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失导致弹性纤维断裂，同时眶隔膜松弛使脂肪向外膨出。这类眼袋常伴随泪沟凹陷，形成阴影型眼袋。建议使用含维生素E的眼霜配合按摩，严重者可选择外切法眼袋整形术联合中面部提升。
3、睡眠不足
长期熬夜会导致眼周微循环障碍，引起淋巴回流受阻和局部水肿。这类暂时性眼袋晨起明显，可能伴随黑眼圈。改善需保证7小时睡眠，睡前2小时限制饮水，可使用含有咖啡因的冷敷眼膜促进血管收缩。
4、用眼过度
长时间电子屏幕使用会造成眼轮匝肌持续紧张，加速皮肤松弛。这类眼袋多伴随干眼症状，表现为下睑弧度改变。建议每用眼1小时休息10分钟，做眼球转动训练，必要时使用玻璃酸钠滴眼液缓解视疲劳。
5、局部炎症
慢性结膜炎或过敏性眼睑皮炎会导致组织水肿增生，形成炎症性眼袋。这类情况常伴随瘙痒、分泌物增多，需针对原发病治疗。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液控制过敏，或妥布霉素地塞米松眼膏抗炎。
日常护理需注意防晒避免光老化，饮食补充维生素C和优质蛋白。避免用力揉搓眼部，卸妆时用棉签轻柔清洁。若眼袋持续加重或伴随视力变化，建议及时至眼科或整形外科就诊评估。中重度眼袋通常需要手术干预，术后需保持伤口清洁并避免剧烈运动。
