白癜风患者秋天护理皮肤，这几点很重要！
发布于 2018/10/17 10:23 复禾健康
秋天，天高气爽，空气会比较干燥，湿度越来越低。白癜风患者要护理好我们的皮肤，避免病情加重。
秋天护理皮肤要注意补水
秋天皮肤会比较干燥，所以一定要给皮肤补水。多喝水是简单的方式，除此之外，还可以用一些护肤品来补水，护肤品好选择温和无刺激的产品。让皮肤时刻保持水润的状态。
饮茶，始于中国。陆羽《茶经》云：“茶之为饮，闻于鲁周公”。
秋天护理皮肤要注意养生
中医理论认为，任何养生之道都与“阴阳消长”原则密不可分。从二十四节气来看，秋季以“立秋”开始，以“霜降”结束。秋季，空气干燥，温度和湿度逐渐降低，天气忽冷忽热，变化急剧。因此，白癜风患者要注意科学健康，避免免疫力下降，加重白癜风病情。
在秋季，我们必须首先加强体育锻炼，增强身体抵抗疾病的能力。其次，我们应该预防感冒，防止免疫力下降。第三，劳逸集合，工作和休息将确保足够的休息时间。第四，秋季贴秋膘要有节度，合理进补，避免缺乏微量元素。第五，适当晒太阳，避免强光照射造成白斑扩散。
秋天护理皮肤要调节情绪
中医五行学说认为：“秋天在五行为金，在五脏为肺，在情志为悲。”意思是秋天对应于五脏的“肺”，并且容易出现悲伤的情绪。心理学研究表明，人们的情绪、心境和行为容易受到季节变化的影响。秋天是忧虑的季节，秋季的环境变化容易引起患者的忧虑，因此白癜风患者应该进行自我心理调节。