尿酸高了只会得痛风?这只是轻的!
发布于 2019/09/24 16:14 复禾健康
尿酸高的原因主要是饮食摄入和体内分解的嘌呤化合物代谢的障碍。尿酸升高对人体有很大的危害，首先它会导致痛风的发生，痛风可以导致急性痛风性关节炎的发作，会导致关节畸形。尿酸高还可以导致尿酸性泌尿系结石或者肾功能的衰竭。另外，高尿酸血症还会导致高血压还会导致哪些疾病的发生。
(1)肥胖症：尿酸高和胖是有一定关系的，肥胖容易引起内分泌系统的紊乱，从而会抑制尿酸的排泄。。
(2)糖尿病：嘌呤代谢的异常会导致高尿酸血症,发展严重会出现痛风性关节炎以及痛风性疾病等严重的后果。高尿酸血症的患者多有糖尿病。
(3)高血脂症：痛风患者中高三酰甘油达75%-84%，在高三酰甘油患者中高尿酸占82%。
(4)高血压：高尿酸血症是高血压的一个危害因子。在没有经治疗的高血压患者中，22%-38%有高尿酸血症，明显高于普通人群的高尿酸发生率。
(5)冠心病：血尿酸水平与心血管病死亡率呈正相关，因缺血性心肌病死亡的患者其血尿酸水平高。高尿酸血症是预测心血管病死亡的独立危险因素。
(6)造成肾脏负担:酸每升高一点，肾脏的负担就会加重一些，患肾脏疾病的概率也会增加。如果血液中的尿酸长期偏高会影响肾脏血管，也会影响肾小球的重吸收能力，严重还会引发肾脏功能衰竭等。
尿酸高，预防方法
戒肉：体内的嘌呤物质过多就会导致尿酸的升高，所以尽量少吃高嘌呤的物质吗，其中肉就是一类。
戒酒：酒精的代谢，会抑制尿酸的排出，并且酒精促进尿酸的生成，增加尿酸堆积，形成结晶，诱发痛风，肾衰竭。
戒饮料：饮料中含有大量的糖分，增加肥胖，升高尿酸的水平，加速尿酸盐结晶的形成。
戒熬夜：熬夜的人，身体的阴阳失衡，生物钟紊乱，内分泌紊乱，消化和代谢的功能失调，从而尿酸的代谢出现异常，导致尿酸升高。
戒海鲜：海鲜也是高嘌呤的代表性食物，高的嘌呤物质代谢后生成尿酸，所以减少嘌呤物质的摄入。