如何预防类风湿性关节炎的复发
发布于 2020/07/23 17:39 复禾健康
类风湿关节炎是一种全身性自身免疫性疾病，以慢性、对称性和滑膜性关节炎及关节病为主要临床表现，类风湿性关节炎在寒冷潮湿的地方容易复发，该病给患者带来了极大的危害，很多患者治疗好了，但是往往会复发。尤其在春季冷暖时节，气温异常变化，更容易诱发类风湿性关节炎复发。那么，如何预防类风湿性关节炎的复发呢?
1感染性病变的治疗
老年人的免疫功能降低较多，对环境的适应能力差，容易发生各种感染，而感染是类风湿关节炎病情加重或症状恶化的主要因素之一。
2避免触发
感冒、受潮、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤等因素都是类风湿关节炎症状加重，必须避免。
3注意饮食调节
老年人代谢为氮负平衡，又加疾病，常有消瘦、贫血、低蛋白血症等。对于患有类风湿关节炎的老年人，既要注重饮食营养，又要注意饮食品种的平衡。由于饮食品种的突变，是加重类风湿关节炎病情或加重症状的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿关节炎的重要致病因素。
4练习
对于长期风湿性关节炎，当合理的运动很有效果时，老年人应长期保持锻炼，不仅能有效预防骨质疏松，还能防止骨折的发生，更重要的是能有效避免风湿性关节炎的复发。
5提高免疫力
生活中要注意充足的睡眠，保持乐观的情绪，限制饮酒，适当参加运动，并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。
温馨提示：一些类风湿患者，在发病初期没有照顾好，延误了治疗的佳时期。事实上，有一些简单的方法可以预测类风湿性关节炎：如果经常有关节隐痛，一个或多个关节(主要是手指或脚趾)肿胀，那么就应该谨慎行事。关节痛不一定是关节炎，如关节反复肿胀，就应该认为是关节炎。