腰压迫神经腿疼怎么办？坐骨神经痛一般多久才好？
发布于 2021/09/28 16:17 复禾健康
发布于 2021/09/28 16:17 复禾健康
究竟腰压迫神经腿疼怎么办？坐骨神经痛一般多久才好？腰压迫神经腿疼怎么办？
①口服药物。西药比如阿司匹林、布洛芬等抗炎镇痛类药物，严重者可以选择中枢性镇痛药或糖皮质激素；甘露醇等消除水肿的药物；维生素B12、甲钴胺等营养神经的药物。用药时需注意一定要在医生指导下用药。中药多选择祛风散寒除湿、温经通络止痛的药物。比如颈复康药业生产的腰痛宁胶囊。腰痛宁胶囊由马钱子粉，土鳖虫，川牛膝，甘草，麻黄，乳香（醋制），没药（醋制），全蝎，僵蚕（麸炒），苍术（麸炒）等组成，具有疏散寒邪、温经通络的作用。而且腰痛宁胶囊除了内服外，还可以外用，高血压、冠心病、糖尿病等不宜内服的患者可以通过外敷的方式使药物发挥作用。
②外治法。比如推拿按摩、针灸、小针刀、理疗等。以按摩为例，可以选择可以按压环跳、委中、肾俞穴。环跳位于股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上外1/3处，具有祛风湿、利腰腿的作用。委中位于过横纹的正中央，多用于治疗腰背痛、下肢痿痹。肾俞位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，具有调补肾气，通利腰脊的作用。
③日常养护：要注意保暖，避免风寒湿邪侵袭人体，导致气血不通，加重疼痛；保持良好的坐姿、站姿、睡姿，避免久坐、久站、长期保持同一姿势不动，以免加重刺激，加重疼痛；注意日常锻炼，可以通过平板支撑、小燕飞等动作加强腰部、背部肌肉的力量，瑜伽、普拉提、太极拳等运动拉伸、放松肌肉，需要注意的是急性期时不宜运动，出汗后及时更换衣物，不宜立刻洗澡；注意养成良好的生活习惯，建立合理的作息习惯，保持良好的饮食习惯，正如《黄帝内经》所说，“饮食有节，起居有常，不妄作劳”。
坐骨神经痛一般多久才好？
了解了腰压迫神经腿疼怎么办，知道了出现坐骨神经痛需要采取哪些措施，那么坐骨神经痛一般多久才好？
通常来说，坐骨神经痛的恢复时间与患者出现坐骨神经痛的具体部位，机制以及治疗方式的不同而有所差别。对于一些由于偶感风寒或不良体态引起的程度较轻的坐骨神经痛，一般恢复时间较短，通常两周左右时间就可以有较好的效果，但如果是较严重的原发病，如腰椎间盘突出、椎间管狭窄等引起的坐骨神经痛，通常需要较长时间的恢复，不过一般来说，两周时间也可以看到明显的症状缓解，通常四周可以得到恢复。具体恢复时间还是要根据患者的个人情况来看。
关于坐骨神经痛腰压迫神经腿疼怎么办，坐骨神经痛一般多久才好，这次了解了多少呢？
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