北京朝阳门中西医结合医院

卵巢性不孕是指由卵巢病变导致的不孕症，约占不孕症的15%-25%，包括下丘脑性不排卵、垂体性不排卵、多囊卵巢综合征、黄体功能不足等。

卵巢性不孕要注意什么?

01、夫妻生活和谐

和谐的夫妻生活有助于预防卵巢性不孕，但女性朋友也应该注意控制夫妻生活的频率，不要过于频繁。这样做不仅有助于保持内分泌的良好环境，还有利于卵巢正常排卵。

02、规律作息

北京朝阳门中西医结合医院郝淑芹主任介绍，为了预防卵巢性不孕症，女性应该遵循规律的生活作息。

作息规律对女性的健康有很大的帮助，尤其不要熬夜，以免因内分泌紊乱影响卵巢排卵，引发卵巢性不孕症。因此，女性在日常生活中务必重视规律作息的重要性。

03、合理饮食

女性朋友们在日常生活中务必注意饮食的合理性，应以清淡易消化的食品为主，避免挑食和节食。同时，少吃生冷、辛辣等刺激性食品。除此之外，还应该注重锻炼，以增强身体素质，提高自身的免疫力和抵抗力。

04、尽量少用化学染发剂

目前，染发已经成为越来越多人的潮流，但是人们并不知道染发剂中含有的化学成分会被人体皮肤吸收。女性在染发时，这些化学成分会直接接触皮肤，可能损害卵巢功能，从而导致患上卵巢性不孕症。因此，建议减少使用化学染发剂。

05、重视早期疾病治疗

卵巢疾病是导致无排卵的关键因素，因此，女性朋友在生活中如有发现自己患上卵巢疾病，必须及早选择到正规医院接受治疗，以防影响卵巢排卵功能，进而导致卵巢性不孕。

有生育需求的女性应尽早备孕，若备孕时间超过6个月没有成功，应去医院进行专业的生育评估检查。