北京牛皮癣医院

牛皮癣一般指的是银屑病。通常情况下，银屑病预防复发的方法主要包括调整饮食、注意皮肤护理、适当运动锻炼等。

1.调整饮食：患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力，在一定程度上也能够减少疾病的发生概率。

2.注意皮肤护理：在日常生活中，还要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，以免导致病情加重。同时也要保持局部清洁卫生，穿宽松纯棉衣服，避免使用刺激性洗护用品。

3.适当运动锻炼：患者也可以根据自身情况适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够增强体质，对疾病的恢复有一定的帮助作用。

还可以通过药物治疗、物理治疗等方式来改善。如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。