治疗前列腺炎食物超重要

案例：孙先生是位出租车司机，因为经常的在外面开车，几乎每天都是在车上度过的，而且有的时候为了可以多载几个乘客饭都顾不上吃，怕上厕所水也不敢多喝。然而，虽然这样不规律的生活给孙先生带来了不少的业绩，但是孙先生的健康也渐渐受到了威胁。不但经常性的小腹坠痛，而且近还经常性的尿频、尿急、尿滴沥，令孙先生觉得十分痛苦。从而也影响了孙先生正常的工作状况。迫于无奈，终只好到医院就诊。然而，检验的结果却令孙先生有点为之震惊：他确诊为患有慢性前列腺炎。

专家解析：前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症。生活中引起前列腺炎的病因非常多，男性在得了前列腺炎后，如果能做好前列腺炎的饮食，对治疗会有很大的帮助。

治疗前列腺炎的食物：

莲须芡实粥

配料：莲须8克，芡实16克，粳主50克。

制法：把莲须、芡实水煎取汁去渣，与粳米同煮成粥。每天1剂，连服20天。

说明：利尿通淋、益气泄浊;对慢性前列腺炎有。

薏米粥

配料：薏米30克，粳米100克。

制法：薏米、粳米煮成粥。每天1剂，连服20天。

说明：清热利湿;对慢性前列腺炎有。

黑豆汤

配料：黑豆250克，甘草10克，生姜10克。

制法：将配料加水煮熟。吃豆喝汤。隔天一次。

说明：补益脾肾;对慢性前列腺炎有。

炒田螺

配料：田螺500克，植物油、料酒适量。

制法：田螺在水中养1周，捞出去杂，取肉，入油锅炒，加料酒，加水、调料，煮熟。

治疗前列腺炎的食物可以很好的帮助患者缓解不适。因此，前列腺炎患者在采用药物治疗的同时，一定不能忽略前列腺炎食疗。

前列腺炎患者在饮食上怎么安排

男性的前列腺部位稍不不注意就会患病，具代表性的当然是前列腺炎了。男性在得了前列腺炎以后一方面是要配合医生治疗，另外就是注意一下平时的饮食，那么前列腺炎患者在饮食上该如何安排呢?我们来听听男科专家对此是怎么说的吧!

一、多摄取锌

锌是人体必需的微量元素，它在男性官内的含量约占人体总量的一半。多食用一些含锌量高的食物，能够维持提高机体的防御机能，保护男性的生理健康。因此，前列腺炎病人应当多吃一些含锌量高的食物，如瘦肉、海鱼类、贝类、坚果类等。

二、多摄取维生素B2

维生素B2参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢，可提高机体对蛋白质的利用率，促进生长发育;参与细胞的生长代谢，是机体组织代谢和修复的必须营养素，并能调节肾上腺素的分泌。

前列腺炎病人日常饮食中可有针对性地进行摄取，如小米、荞麦面等谷类，黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品，以及雪菜、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃和花生等蔬菜和果品类。食用这些食品，一方面能缓解前列腺炎的症状，放松焦虑的情绪，另一方面也可补充其他各种人体必需的营养素。

三、多摄取维生素C

维生素C具有很好的抗氧化作用，在人体遇到紧张情况时，便需要大量的维生素C来帮助身体正常代谢。前列腺炎病人的精神压力很大，需要经常补充维生素C，这样有助于维持生理健康和愉快的心情。维生素C一般富含于新鲜蔬菜、水果中。

四、多吃高纤维食物，适当吃一些油脂类食物

之所以鼓励前列腺炎病人吃纤维素和油脂含量高的食物，是因为纤维素能够促进胃肠蠕动，油脂类能够润肠，这两类食物都能够使病人保持大便通畅，终能够防止前列腺因便秘而受压充血。这一类食物有蔬菜、干果等。

希望前列腺炎患者在饮食上如实地遵循上面的这四个原则，只有这样您才能少受罪，对您自己也是有诸多好处的。如果您还是像以前那样吃那么多辛辣食物的话，恢复的时间是相当漫长的，到后受伤害的可是你自己，别人替代不了你。

如何预防前列腺炎的发生呢

对于前列腺炎，相信大家都或多或少的了解一些，现在患上这种疾病的人数也是非常多的。前列腺炎所带来的危害和影响只有患者自己清楚。如果不想患者前列腺炎的话，男性朋友在生活中就应该注意到前列腺炎的预防。

1、对于已的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发。

2、憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3、避免磨擦，会阴部的磨擦是会加重前列腺炎的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或是长距离的骑自行车或是摩托车。

4、对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极治疗，防止其转为慢性前列腺炎。

5、多饮水，浓度较高的尿液是会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水就会多排尿，不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

6、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。