郑州前列腺炎医院排名，郑州前列腺炎好，郑州男科医院排名：1、郑州男科医院，2、郑州男科医院男科，3、郑州男科医院。男性朋友患前列腺炎非常痛苦，影响生活和工作、性生活和尊严。为了避免这些伤害，男性朋友必须更加预防，那么如何预防前列腺炎呢？

预防前列腺炎的方法有哪些？

1、多喝水。无论什么时候，我们都应该多喝水。多喝水有利于排尿，排出体内多余的毒素。多喝水会导致排尿过多。高浓度尿液会刺激前列腺，长期不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液浓度。

2、不要小便。膀胱一旦充满尿液，就应该小便。憋尿对膀胱和前列腺有害。乘坐长途汽车前，你应该在乘车前排空尿液。如果你赶时间，你应该向司机打招呼，然后下车小便。

3、克制性生活。预防前列腺炎需要中青年的重视。关键是性生活要适度，不能放纵或禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期充血，甚至引起前列腺炎。当然，过度禁欲会引起饱腹感和不适，这对前列腺也有害。预防前列腺炎非常重要。如果预防不利，患者也应及时就医。

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