女性不孕有4大因素患有不孕女性怎么做

卵巢发育不全、黄体功能不全、卵巢早衰、多囊性卵巢综合症、卵巢肿瘤等影响卵泡发育或卵子排出的因素都会造成女性患上不孕。

女性不孕的因素：

原因一：输卵管因素

输卵管过长或狭窄，输卵管堵塞、积水或粘连，均会妨碍精子、卵子或受精卵的运行。输卵管疾病可占女性不孕的25%，是不孕的重要原因。

原因二：卵巢因素

卵巢发育不全、黄体功能不全、卵巢早衰、多囊性卵巢综合症、卵巢肿瘤等影响卵泡发育或卵子排出的因素都会造成不孕。

原因三：宫颈病变

宫颈管先天性异常、闭锁或狭窄、息肉、糜烂、肿瘤、粘连等均可影响精子通过；宫颈粘液中存在抗精子抗体，不利于精子穿透宫颈管或完全使精子失去活动能力。如今，射频介入治疗可以有效的治疗宫颈炎、宫颈糜烂及息肉肥大等问题。官先天性发育异常或后天性官病变，阻碍从外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能，妨碍精子与卵子相遇，导致不孕。

原因四：免疫学因素

系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗体，引起精子互相凝集，丧失活力或死亡，导致不孕或不育。此外，部分不孕妇女的血清中存在有对自身卵子透明带抗体样物质，可阻碍精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。性生活失调、性知识缺乏、全身系统性疾病及不明原因等引起的不孕约占不孕症病因的1/3左右。

对于自己患上了不孕，女性朋友该怎么做：

1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑

要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

2、注意自我保护，减少不孕的发生

对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

3、增加营养，加强锻炼

多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

4、平时宜节欲，避免房事过频

节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

预防女性不孕的食疗方：

红杞活血

枸杞子15克，活鲫鱼3条，芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜末、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升，清汤750毫升。将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1.5厘米宽切直刀。芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。适用于不孕症属肾阴虚者。

预防女性不孕不育要从哪入手

女性不孕不育是一个很严重的问题，自古以来女性不孕都会导致被歧视，甚至失去追求幸福的权利。在现今社会不孕不育属于一种高发病，因此女性要有预防不孕不育的意识。那么，预防女性的不孕不育症需要从哪入手呢？我们这就来学习一下。

1.普及性知识，掌握受孕佳时间

随着人们文化水平的提升，很多夫妻都增强了性生活的卫生要求，他们开始懂得不洁性生活会引起女性不孕。并且人们也学会了推算受孕时间，比如说掌握女性的排卵期，以便更好的受孕。

2.发现病症，及时治疗是关键

有很多的妇科炎会严重危害女性的健康，可是往往在早期症状不太明显，也不会引起女性的重视。可是如果任其发展下去就会产生很严重的危害，因此只有在早期得到合理的治疗才不会使疾病继续扩散的，例如患有盆腔炎，如果在早日就得到合理的治疗，就不会造成输卵管堵塞，也就不会引起女性不孕了。

3.减少流产，重视头胎孕育

人流对于女性的危害是非常大的，术后非常容易造成各种的感染，甚至引起输卵管炎、子宫内膜炎等的现象，有的女性甚至还会因此而造成习惯性流产，所以重视胎的孕育是预防不孕不育的关键。

4.特殊工种应做好自我防护

有些工作本身就会对女性产生影响，因此在从事这些特殊工作的时候要注意保护自己。比如说，经常接触放射线或是其他的有毒物质，这时就应该认真的做好相关的防护措施，做好自我保护工作，以便顺利的孕育。

生育一个健康的宝宝是很多夫妻的梦想，可是很多时候由于自己年轻时候犯下的错误导致出现不孕不育，给自己甚至家庭带来终身的遗憾。因此，小编不得不提醒广大的女性朋友们要懂得爱惜自己。

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