肝病科普：济南肝病医院哪家比较好“热榜排名”肝不好，牢记3个“强肝果”！济南治肝病好的医院：1.济南中医肝病医院2.济南肝病治疗医院3.济南专业肝病医院。

1.佛手

肝脏主疏泄、喜条达，以通为顺。但现在很多朋友被琐事桎梏，经常情绪不好，或隐忍、生闷气，或大发雷霆。时间一长，肝气不舒就找上门了：胸肋胀痛、头痛、口苦、咽喉部有异物感、食欲不好......若是不管不顾、任其发展，生出血瘀、痰凝，等着我们的可能就是结节、疙瘩、囊肿了。那怎么把肝里已经郁结的气打散呢？佛手这个“果中之仙”就能帮上忙，它既能疏肝解郁、让浊气往下走，又能健脾化痰，效不输陈皮。非常难得！平时煮粥、泡茶的时候，放一点儿都不错。日常可取佛手、香橼、代代花、生麦芽、酸枣仁、百合、桂圆等一起泡水喝。有疏肝解郁、理气化痰、宁心安神的功效。

2.山茱萸

山茱萸是一种具有滋阴、养血、助阳、涩精功效的滋补药材，在经方如六味地黄丸、八味地黄丸中均有应用。山茱萸味道酸涩，而酸味药材必然入肝，因此它成为补肝的优选。养肝补肝是一个持久的过程。山茱萸是一款适宜长期服用的滋补药材。它不仅能够滋养肝血，还能助阳涩精，对于因肝肾不足导致的脱发等问题也有显著疗效。日常可取萸肉15克，粳米60克，白糖适量煮粥喝，有补益肝肾，涩精敛汗的功效。适用于肝肾不足之头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精，遗尿，虚汗不止，肾虚带下，小便频数的患者。

3.五味子

从中医脏腑理论角度讲，五味子味酸，入肝经，能滋养肝阴。肝阴充足对于肝脏细胞的再生和修复是非常重要的。就像土地肥沃了，种子才能更好地发芽生长一样，肝阴就如同肝脏的“营养土壤”，滋养着肝细胞，为肝脏的再生提供良好的内部环境。现代药理研究表明，五味子不仅能抗氧化、抗胰岛素抵抗、调节免疫、抗癌、保护神经、增强肝脏解毒功能，而且还有保肝作用。日常可用五味子搭配枸杞，枸杞性平，味甘，被称为“补肝肾的良药”，具有滋肝补肾、改善视力和提高睡眠质量的作用。五味子负责收敛，把阴津牢牢锁住，而且益气生津，对虚火有很好的作用。二者互相作用，五味子可以帮助枸杞子更好地发挥滋阴补肾的作用，而枸杞子则可以加强五味子的清热解毒功效。