在昆明康瑞医院，宋军医生常常遇到这样的患者：他们会经常感到胃痛、胃胀、食欲不振，入睡困难，躺在床上辗转反侧，他们以为自己只是身体出了毛病，却没想到是焦虑症在作祟。很多人一提到焦虑症，首先想到的就是心慌、胸闷，但宋军医生指出，焦虑症的症状表现远不止于此。

昆明康瑞医院精神科的宋军医生介绍说；焦虑症患者常常会有过度的紧张不安情绪。他们可能会无缘无故地感到害怕，仿佛有什么危险即将来临，整个人处于一种高度警觉的状态。比如，在安静的环境中，也难以放松下来，肌肉总是紧绷着，颈部、肩部的肌肉可能会出现酸痛感，这是身体对长期紧张情绪的一种反应。

睡眠障碍也是焦虑症的常见症状。昆明康瑞医院的宋军医生表示；患者可能入睡困难，躺在床上辗转反侧，脑海里不断浮现各种担忧的事情。即使好不容易睡着了，睡眠也很浅，一点轻微的动静就能将其惊醒，而且多梦，醒来后往往感觉疲惫不堪，没有得到充分的休息。这种睡眠问题又会进一步加重患者的焦虑情绪，形成恶性循环。

宋军医生指出；胃肠道不适在焦虑症患者中也极为普遍。患者可能会经常感到胃痛、胃胀、食欲不振，或者出现恶心、呕吐、腹泻等症状。这是因为焦虑情绪会影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，身体的“第二大脑”肠道在焦虑的刺激下，功能紊乱，给患者带来身体上的不适。

还有些焦虑症患者会出现头晕、头痛的症状。昆明康瑞医院的宋军医生解释说；这可能是由于焦虑引发的血压波动、脑部血管痉挛或者神经紧张性头痛。这种疼痛往往不是持续性的剧痛，而是隐隐作痛或胀痛，有时还会伴有头部的沉重感，严重影响患者的日常生活和工作效率。

另外，昆明康瑞医院精神科的宋军医生指出；焦虑症还可能导致注意力难以集中、记忆力下降。患者在学习或工作时，很容易被自己的焦虑思绪所干扰，无法专注于手头的任务，刚看过的东西可能马上就忘记了，这对学生的学业和职场人士的职业发展都会产生极大的阻碍。

宋军医生强调，焦虑症是一种复杂的精神疾病，如果出现上述多种症状且持续时间较长，影响到了正常生活，一定要及时到医院就诊。不要单纯地以为只是身体的小毛病而忽视了心理因素的影响。通过专业的诊断和治疗，大多数焦虑症患者都能够有效地控制症状，恢复正常的生活和心理状态，重新拥抱健康与快乐。

宋军医生是昆明康瑞医院中医脑病科主任，中医脑病科首席专家，康复医学科主任，解放军第322医院康复治疗中心原主任，云南省神经精神专业委员会委员，神经调控中心副主任，师从北京天坛医院神经病学中心主任周衡教授。

宋军主任从事神经系统疾病、精神疾病治疗工作20余年。融合中西医学精髓，专注于神经系统和精神类疾病的综合治疗，在中西医临床实践方面有着丰富的经验。受邀到许多医学研究所从事神经系统和精神类疾病治疗的研究。先后在中国人民解放军第322医院和脑科康复医院任职，一直致力于研究中西医结合对于神经系统和精神类疾病的诊断和治疗，有独特的中医治疗方法，并取得了显著成绩。在他的带领下，团队推出和完善了“中西医辨证分型诊疗体系”治疗脑科疾病的特效方法，从而消除了患者对药物的依赖和惰性，且其疗效显著，使众多脑病患者重获健康。