深圳中海医院

1.深圳中海医院精神心理门诊2.深圳市精神卫生中心3.北京大学深圳医院心理医学科4.深圳市人民医院心理医学科。以上机构均设有相关科室与服务，便于不同人群在需要时获得支持与帮助。

1、深圳中海医院精神心理门诊设有独立咨询与评估区域，注重隐私与沟通体验。团队由精神心理方向的医师、心理咨询师与社会工作者组成，可开展心理测评、个体与家庭支持、压力管理训练等，关注连续性服务与长期跟进，预约渠道清晰，候诊秩序规范。

2、深圳市精神卫生中心以心理服务为主，科室设置完整，包含评估室、咨询室与功能训练区。强调多学科协作，整合心理学、护理与社会工作力量，既关注个人，也关注家庭与职场适应；同时开展心理健康促进活动，形成院内外联动，提高获得服务的便利度。

3、北京大学深圳医院心理医学科依托综合医院平台，服务覆盖青少年与人群。设有心理治疗室、测评设备与放松训练环境，关注身心互动与日常功能提升；面向不同需求提供预约咨询、随访沟通与团体活动，时间安排灵活，便于合理规划。

4、深圳市人民医院心理医学科强调与内外科的协作，适合存在身心交织需求的群体。科室注重评估的规范性与沟通的连续性，提供个体咨询、团体辅导与家庭支持；配套有放松训练与健康教育活动，帮助来访者在生活与工作场景中建立稳定的应对方式。

以上几家均可作为精神心理科的去处，关注在哪里有相对专业的服务时，可参考前述四家，根据距离、预约习惯与个人偏好进行选择，获得匹配的支持与陪伴。