必看:关于经营婚姻的五个迷思

发布于 2021-04-28 09:55

我们经常从很多前人的经验、恋爱和婚姻经营的书籍等中得到经营感情的常识,但是这些常识有时会成为迷惑,我们根据这些常识来检查自己的感情和婚姻的时候,受到打击,自己的婚姻没有得救吗?

所以,在这里,我想讨论这些迷惑,有机会更加理解。怎样才能改善我们俩的关系?

迷思一:

伴侣有共同的兴趣,能使感情更好

过去很多研究争论是相似的人一起幸福,还是相辅相成的人一起幸福?两个人有共同的兴趣当然很好,但也许会因为这个兴趣而争吵。相反,两个互补的人最初可能会有新的感觉,但长期以来可能会因为共同话题和价值观的差异而争吵。所以,相似还是相辅相成?我认为重要的不是你们的肖像和肖像,而是你们能否欣赏彼此的肖像,尊重彼此的肖像。

例如,我和我的老师,除了我们各自的工作,还是同一个乐团的团员。很多人对我说:我羡慕你。你们有共同的兴趣,感情一定很好。但是,在我和老师交往的前期,我们经常为乐团的团务、对创作的看法而吵架。

之后,我慢慢看到了我老师的性格对音乐团和创作的帮助。因为他的巨细和未雨绸缪,我们避免了一些错误,使我们的创作更加完整和成熟,使我们的乐团更加成长,我的老师也慢慢发现我的天马行空、乐观和“抓住大方向”的个性,他不会陷入自己的“细节”焦虑地狱"

我们可以接受对方和我的不同,欣赏对方的时候,我们的共同兴趣成为对我们关系有利的宝物。

因此,重点不是共同兴趣,而是学会理解对方,欣赏对方和我不同的样子,我们有机会尊重他的原貌,不仅想改变他,学会欣赏他的优点,我们就能学会尊敬自己的伙伴

迷思2:

关系不好是因为他的感情和性格有问题

无论是伴侣关系还是结婚关系,两人分手或离婚时,我分手是因为对方的性格……或者,我们经常听到性格不合适的话。

实际上,性格不合可以说是一句话,说明了很多伴侣关系之间的困难。有些人可能认为,一方个性差,情绪管理差,不适合交往对象或结婚。但是,实际上,绝对的感情和性格有问题影响关系是很少见的最常见的情况是两个人不合适。

每个性格都有他的正向和负向。大多数情况下,性格没有好坏,人也没有好坏,但彼此是否合适是影响关系的关键。一个后置分析整合了137项研究(37,761名参加者,共计33年以上的数据),发现了影响关系稳定度的重要因素,个性(例如对方容易感情化、自尊心低等)对关系有负面影响,但效果小。

双方没有足够的空间,理解彼此的个性时,只从对方那里感受到对自己的否定的被否定的感觉,我们可能会更容易使用这个性格的负面的一面来面对伴侣,引起关系的破坏因此,更重要的是如何面对彼此的差异和处理冲突。

迷思3:

女孩子不能好。对方在自己

的社会上讲述恋爱和关系的书,强调女孩子不能好。否则,伴侣就会放心,可能不会把注意力放在你和这个关系上的人便宜,得不到的最好等相当激进的语言。

对于一些女性来说,不太好似乎是自己有竞争力一样,也有招蜂蝴蝶一样,想好好经营关系,代表我好吗?这个真心,有可能被背叛吗?

实际上,故意表现得不到,操纵得不到的最好的女孩,不一定有幸福的感情。一项研究发现,当你表现得太难了时,对方很可能想和你稳定地交往。

所以,我想注意的是,面对人与人的关系,简化为人是得不到的最好让他不安,他把注意力放在你身上等刻板印象,我们的应对行为也过度简化,对方和自己的需求以好不好为例,重点不是招蜂引蝶或引起对方不安,而是真正的重点是

即使恋爱结婚,也要学会注意自己,好好照顾自己。

好好照顾自己,不仅要照顾对方,还要注意自己,培养自己的兴趣,照顾自己的身体,整洁整洁地穿着……考虑自己的需求,努力满足自己,不要把自己的爱和照顾交给对方,然后在内心深处,偷偷地抱怨

在感情和婚姻中,尊重、尊重和欣赏永远是维持关系的重要因素:不仅是伴侣,也是自己。

如果能成为自己也喜欢、欣赏、尊敬的人,我们就很难不发光,也很难不吸引自己的伴侣。

迷思4:

能打架的关系是健康的关系吗?

很多人认为不吵架意味着两个人无法交流,只能忍耐,所以能吵架意味着两个人表现出自己最真实的一面,这种关系一定很健康。

是真的吗?

能够交流确实是影响关系好坏的重要因素。但是,吵架不一定等于交流。一项研究调查了275名台湾大学生处理冲突的方式,发现想整合彼此的需求和想让步的人的关系满意度很高的对方过度支配,强烈的话,关系满意度反而很低的夫妇的研究也发现适当的容忍对关系很好,但过度的撤退不一定对关系有益。重点不是吵架、吵架、让步、不让步,而是怎样吵架、怎样让步

原本语言不一致的原因是小事,但真正受伤的原因是吵架时两人说的话和伤害性的行为。所以,你几乎不记得为了什么而吵架,但你总是记得他吵架时说的伤害的话,以及他冷淡、厌恶或鄙视的表情。

这场争吵非常破坏,对关系几乎有不可逆转的伤害,但对关系没有任何帮助。

因此,重点不是吵架交流,而是两人能否及时分享彼此的想法和意见,练习理解对方,学习共识。爆发性的争吵、愤怒、过度的真心话只会伤害彼此的关系,没什么好处。因此,避免这样的冲突,减少这样的交流实际上有助于关系。

当然,为了避免吵架,有些人可能会冷战、装傻或没有反应,这也是伤害关系的情况。因此,如何使两人以适当的方式面对冲突是维持关系最重要的关键之一。

迷思5:

出轨或出轨是离婚或分手的关键吗?

很多婚姻和恋爱的破裂,表面上似乎是一方的外遇和外遇。但是,在我的实务工作中,外遇和外遇有时不是原因,而是结果。

也就是说,当两人的关系开始出现问题,问题无法解决时,一方出轨或出轨,避免面对这样的问题,或者在关系中无法满足的需求,但是不知道如何交流或者交流无效,所以决定向外发展来满足。

这并不意味着外遇和外遇是可以接受的。面对伴侣的背叛,对另一半的伤害非常大,这个创伤,很可能跟随对方一生。然而,当我们能够重新思考这种思维时,我们可能会有机会理解我们之间发生了什么?不仅简化了问题,也责怪某一方,关系更难恢复。

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