孕期刮痧敷脸让你“孕味”十足

发布于 2014-07-23 15:31

除了干燥和长痘的肌肤问题之外,有些准妈妈会在怀孕4、5个月时,因个人体质和荷尔蒙的改变,在脸颊、额头和脸部两侧出现脸部气血循环差、黑色素沉着的症状,俗称为“孕斑”。中医师建议“抗斑3部曲”,先按摩、再刮痧、后敷脸,能活络脸部气血,更能提升美肌效果,让孕妈咪摆脱黄脸婆的标签,一样保有水当当的水润肌肤。

首部曲:先按摩

脸部清洁干净后,抹上化妆水和乳液,按摩以下3穴位:

迎香穴:鼻翼外侧与鼻唇沟的中点。

颧髎穴:沿外眼角直下、颧骨下缘凹陷处。

下关穴:位于耳前方颧骨最突出之下方、朝向鼻翼的骨头凹陷处。

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二部曲:再刮痧

取浓度75%的酒精消毒刮痧板,脸上抹上乳液或按摩霜当介质,依照以下步骤轻刮脸部经络,并在穴位点上轻轻施加压力,达到按摩美肌之效。

迎香穴往斜上方轻刮至太阳穴,来回8至10次。

地仓穴往听宫穴方向轻刮,来回8至10次。地仓穴位于嘴角外侧,与瞳孔直下交接处。听宫穴:位于耳廓外,嘴巴张大,在耳珠前可找到凹陷之处。

承浆穴往听会穴方向轻刮,来回8至10次。承浆穴位于嘴唇下方、颏唇沟的正中凹陷处;听会穴,取穴时嘴巴张大,在耳珠前下方可找到凹陷之处。

三部曲:后敷脸

脸部刮痧后,用温水洗去脸部剩余的按摩介质,再敷上“润肤淡斑面膜”,可加强滋润美肌和舒缓美白的效果,但切忌刮痧后立即使用“抑油去痘面膜”,以免过度刺激皮肤。

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