七个月宝宝夏天喝多少水

7个月的宝宝在夏天一般每天需要饮用150-200ml左右的温开水。但由于每个宝宝的身体状况不同、天气情况不同等，所以具体的饮水量也会有所差异。如果外界温度比较高，同时室内环境比较干燥，则可以适当增加宝宝的饮水量，以免导致身体出现脱水的情况发生。但如果外界温度并不高，并且室内的湿度也比较好，则不需要给宝宝过多地喝水，否则可能会加重肾脏负担，不利于身体健康。在日常生活中家长还要注意做好宝宝的护理工作，避免让其长时间处于高温环境中，也要及时根据气温变化增减衣物，以免引起感冒等情况的发生。另外，由于宝宝年龄较小，身体各项机能还没有发育完善，因此平时一定要加强看护，尽量不要带宝宝去人多密集的地方，外出时还需要佩戴口罩，以免受到细菌或病毒的感染。同时还要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于生长发育。