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糖尿病的人能吃什么水果

1人回答

提问时间:2023-11-29 12:35

问题描述

糖尿病的人能吃什么水果

医生回答

王俊宏

王俊宏 主任医师

回答时间:2023-11-29 13:15

糖尿病患者可以吃低糖的水果,如柚子、樱桃等。但需要注意适量食用。一、可以吃的水果1.柚子:柚子属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,适当吃一些能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够预防便秘的发生。2.樱桃:樱桃中含有大量的维生素A、维生素B、胡萝卜素、铁元素等多种营养成分,适当吃一些能够起到辅助补血的作用,并且还能够为身体提供能量,对身体健康有一定的帮助。二、注意事项虽然上述水果的好处有很多,但是不建议一次性吃得过多,以免加重胃肠负担,引起消化不良的情况发生。另外,糖尿病患者还要注意避免吃含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力、糖果等,以免导致血糖出现升高的情况。如果出现了不适的症状,需要及时到医院进行就诊治疗,以免延误病情。

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