肠易激综合症饮食疗法

1人回答

提问时间：2024-10-28 07:00

问题描述

肠易激综合症饮食疗法

兰军良

兰军良副主任医师

回答时间：2024-10-28 07:17

肠易激综合症要留意少吃辛辣刺激性的食品，油腻性比较重的食品，脂肪含量比较高的食品会容易严重胃肠道的压力，容易引来疼痛的症状严重，要留意多吃容易吸收的食品，多吃新鲜的水果和蔬菜来消化人体内的维生素，减低胃肠道的压力，消化肠道内的粗纤维，可以起些通畅大便的效果。