不孕不育的高发病率已成为严重的社会问题，不育症虽然并非致命的疾病，但它给妇女带来的痛苦却是无法估量的。不育不仅使女性身体遭受折磨，精神上也极度自卑，严重时会导致夫妻感情破裂、家庭破裂，这是一个社会医学问题。所以对女性不孕不育的治疗刻不容缓，对于家庭和夫妻双方都要引起足够的重视。那女人患了不育症该怎么办呢？怎样进行治疗？

一、女性在患上不孕不育时要克服心理障碍，要坦然面对，过度的焦虑焦虑会使病情加重，反而适得其反。要学习爱护自己，加强营养，多吃补气食品、水果蔬菜等。强化日常锻炼，节欲，减少室内事务，避免过度频率。病人需要进行自我心理调节，及时放松和调整紧张心理，缓解和消除焦虑情绪。家庭和谐是缓解疾病的一个重要因素，它需要家人的关爱。

二、建议夫妻双方禁欲三天，选择排卵期再试同房效果。或者改变夫妻的性生活姿势，在每次做爱后保持更久。让阴茎多留在阴道内。性爱不应太频繁，要适度。

三、调经，如月经不调引起的内分泌紊乱、妇科疾病、炎症引起的输卵管不通、气血不足、肾虚等等都能引起不孕。所以要积极治疗妇科疾病，缓解妇科炎症。

四、如果不孕是男方的问题造成的，大部分原因是因为精液质量不好，所以建议一些男性可以做精液常规，查一下精液是否有质量问题从而导致不孕不育。对此，要对症下药，积极治疗。还可以进行睾丸组织检查，了解有无输精管阻塞或阻塞，需要到正规医院治疗。男人们还应该减少过多的体力消耗，避免过分紧张自卑导致病情加重，增强勃起功能，减少吸烟，吸烟会影响精子质量，保持良好的生活习惯。不要穿紧的裤子，注意个人卫生。

不孕不育到底该怎么办？一，要知道问题是发生在夫妻哪一方之上，再根据具体的治疗方法和方案来处理，同时，双方要保证个人卫生，饮食健康，为怀孕提供良好的环境。要保持心境舒畅，病后不要过度疲劳和忧愁。愿你健康！