成都痛风医院查出痛风性关节炎该怎么办?
时间:2023.11.17 07:41 作者:成都风湿医院
成都风湿医院
时间:2023.11.17 07:41 作者:成都风湿医院
痛风,指的是急性痛风性关节炎,是尿酸沉积在关节引起关节无菌性炎症,中青年男性多见。
查出痛风性关节炎该怎么办?
痛风发作的过程:睡觉时还没事,后半夜因脚痛痛醒,而且越来越严重。
大多数痛风发生在脚部。脚背、踝、等关节都经常发生。
摄入大量的高嘌呤食物,如动物内脏,海鲜、牛羊肉等,可使尿酸快速升高。肉汤中嘌呤含量远大于肉食,所以,羊汤、火锅等汤类是高危食品,痛风患者应尽量少喝。
关节着凉,血液中的尿酸容易在关节处形成尿酸盐结晶而引发痛风。
劳累,熬夜,作息紊乱导致身体机体大量消耗,代谢废物沉积,影响尿酸排泄而引发痛风。
查出痛风性关节炎该怎么办?某些病人痛风发作时比较像脚步扭伤,第1天脚部会感觉隐约疼痛,感觉就像扭伤。第二天开始慢慢加重,脚肿起来开始疼痛,后续几天慢慢转好,很多人以为是不知情的情况下扭伤了,休息一周就没事了。如果你没有明显的扭伤到脚,但是却像这样脚部疼痛,就应该警惕一下是不是痛风了,检查方法也非常简单,去医院测一下尿酸,如果尿酸超过正常值,并且你又有过脚部肿胀疼痛,那很可能就是痛风了。
严格控制动物内脏、海鲜和牛羊肉类等高嘌呤食物的摄入,鼓励多吃新鲜蔬菜,适量食用豆类及豆制品。
喝水可以减少痛风发作,发作时也能缓解痛风症状。如果心肾功能正常,建议多饮水,维持每日总量2升左右。
酒精会干扰尿酸代谢,会增加尿酸水平,饮酒的量越大,痛风发生的风险越高。应该严格控制饮酒。
肥胖会增加发生痛风的风险,减轻体重可降低尿酸水平。
查出痛风性关节炎该怎么办?成都痛风医院提醒得了痛风并不可怕,只要大家日常生活中作息规律,经常运动,注意饮食,定期检测尿酸,痛风是可以控制的。
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