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甲亢是由于多种原因导致甲状腺腺体功能亢进,产生和分泌甲状腺激素过多,造成一系列的症状,如心慌气短、全身乏力、手发抖、怕热多汗、皮肤潮湿、食欲亢进、消瘦、大便次数增多或腹泻、女性月经稀少等,常伴有不同程度的甲状腺肿大和/或突眼等,严重影响患者的健康和生活质量,常需进行积极治疗,才能快速的康复,那么,在治疗的过程中有几个点一定需要注意,你知道是哪几点吗,一起来了解下吧。
一、合理安排饮食
碘是甲状腺合成甲状腺激素的原料。甲亢时,甲状腺功能是亢进的,任何增加碘摄入的因素,都会影响病情控制。因此要禁食海鲜、海带、紫菜、虾皮等含碘丰富的食物;避免使用碘盐;甲亢时,机体代谢增快,辛辣食物、浓茶、咖啡、可可、酒以及煎炸、烧烤等油腻性食物要尽量避免。
二、运动方式调节
运动方式调节要尽量选择温和的一些运动项目,如散步、慢跑。运动量要个体化,以自己耐受力为标准。在甲亢急性期,尤其伴有肝损害、白细胞下降时,不适合锻炼,避免加重病情。
三、积极预防感染
感染容易诱发甲状腺抗体的产生以及加重病情,因此一方面要积极预防感染,另一方面发生感染时,要积极就诊治疗,避免对进一步影响病情,危及健康。
四、情志自我调理
甲亢的发生、发展与情致因素密切相关;甲亢患者本身又容易出现急躁、紧张、焦虑等不良情绪,因此要尽量有意识地自我控制情绪波动,避免紧张工作、过度疲劳、熬夜等,保障充足睡眠;要多培养一些兴趣爱好,精神上有寄托,行动上有目标;同时家庭成员以及周围同事要多关心、多鼓励、多包容,既有利于自身良好情绪的调节,又可以避免不良情志刺激的再度伤害。
温馨提示:由于甲状腺疾病早期症状较隐匿,很多患者不重视,病情发展到最后引起了极大的危害,所以早做到早发现、早治疗。