脾经虚寒啼哭平时不能吃寒凉寒性食物。
脾经虚寒啼哭是指脾经虚寒引起的啼哭症状，常见于婴幼儿和养育环境不好的儿童。中医认为，脾经主要负责消化和吸收食物，脾经虚寒会影响消化功能，导致脾胃功能低下，吸收能力减弱，以及体内阳气不足，导致啼哭的表现。
寒凉寒性食物，即寒性食物，指的是性寒、味凉、能减低体内的阳气、降低体温的食物。这类食物包括冰冷的饮食、生冷的水果、生冷的海鲜、油腻的食物等。
寒凉寒性食物的摄入不利于脾经虚寒啼哭的改善。因为这类食物会加重体内的寒气，进一步影响脾胃功能的恢复和消化能力的提高。冰冷的食物和饮料会导致脾胃寒凝，影响消化液的分泌，使消化功能更加低下。生冷的水果和海鲜会刺激脾胃，导致脾胃功能紊乱，进一步加重啼哭症状。油腻的食物则会增加脾胃的负担，使脾胃消化能力更加衰弱。
在脾经虚寒啼哭期间，应选择温热性的食物，如温热的粥、熟食、煮熟的蔬菜、熟食水果等。这类食物可以提高体内的阳气，增强消化功能，促进脾胃的恢复。还应注意适当的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。同时，保持室内的温暖，避免寒冷刺激，还可以使用一些中药调理，如黄精、党参等，来改善脾经虚寒啼哭的症状。
