预防口呼吸的措施主要有穿戴口罩和保持良好的室内通风。穿戴口罩是一种简单有效的预防口呼吸传染病的措施。口罩能够阻挡病原体的传播，减少通过口腔和鼻腔进入体内的风险。而保持良好的室内通风也是防止口呼吸传染的重要方面。室内通风能够有效地稀释和排除悬浮在空气中的病原体，降低室内病毒浓度，减少传染风险。
穿戴口罩的重要性在于它可以阻隔呼吸道飞沫，减少飞沫的扩散范围，从而降低他人的感染风险。尤其是在公共场所、交通工具以及与他人近距离接触时，佩戴口罩能有效地防止口呼吸传染病的扩散。保持良好的室内通风也是预防感染的重要手段。室内通风能够及时将污浊空气排出，保持空气的新鲜和流通，从而减少被呼吸道传染的机会。尤其在密闭空间，如会议室、办公室等，室内通风显得尤为重要。
穿戴口罩和保持良好的室内通风是预防口呼吸传染病的重要措施。穿戴口罩可以减少病原体的传播，保护自己和他人的健康。而保持良好的室内通风能够稀释和排除空气中的病原体，降低感染风险。我们应当养成良好的生活习惯，自觉佩戴口罩并保持室内空气流通，共同营造一个安全健康的生活环境。
