经常入睡困难按摩什么穴位

经常难以入睡的话就需要踏踏实实的做一段治疗，头部的局部的一些穴位需要经常去按摩，像百会、太阳、印堂、风池这些可以按，然后再一个，它造成这个原因也是中医讲的心肾不交，所以像一些心经的穴位，神门、肾经的涌泉都可以通过按揉，然后泡脚等等这些方法，去慢慢地改善，但是这需要一个过程，造成这种经常性的失眠的话就需要治疗一段时间了。