黄汗
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出黄汗是什么体质

来源:复禾健康网

人在做了运动后会排汗,这是正常的生理现象,流汗也不排除病理性的原因造成,因此,要查出流汗的原因,有的人会经常流黄色的汗水,这个不排除是疾病造成的,比如是汗腺色汗症造成的,日常除了保持个人卫生外,还要坚持锻炼身体,出黄汗是什么体质?接下来我们来看看吧。

一.为什么出黄汗

黄色汗多见于大汗腺色汗症,可发生于任何年龄,常发生于腋部及面部。

二.自测

黄汗的临床特征有:汗出常为黄色,甚至为染衣如黄柏树汁,有的仅于内衣沾汗呈淡黄色,也有面部及全身皮肤略带黄色,但目睛必无黄色;出汗部位有上半身出汗而下半身不出汗,或仅见下半身出黄汗。

三.体虚导致的流汗过多的调理

1.运动

若是流汗增多是由于病后体虚引起的,那么就要注意将身体调理好了,比如:通过饮食来增强自己的体质,若是由于肺气不足引起流汗过多的,可以运用桂枝加黄芪汤来进行调理。病后要注意进行休息,适当的进行运动。

2.保持情志舒畅

思虑烦劳过度,损伤心脾也会出现流汗过多的现象,所以要注意保持自己的心情舒畅,不要整天就是思这烦那的,让自己处在忧心忡忡的这样的状态下,要注意保持自己的精神愉快,用积极乐观的态度去对待生活当中的一些事情。

3.加强体育锻炼

出现流汗过多的现象是由于自己体质虚弱造成的,那么就要注意加强体育锻炼,来增强自己的体质。通过体育锻炼也会促进身体的健康。

4.注意饮食的调理

出现流汗过多的现象的时候,饮食还需要注意少食辛辣厚味的食物,少食过甜过咸过酸的食物,比如:辣制品。饮食应注意清淡为佳,多食用新鲜的蔬菜水果,及时的补充水分,以补充体液的消耗。

5.及时的更换内衣

出现流汗过多的时候,需要注意及时用毛巾将汗液擦干,注意避免风寒,以防感冒,及时更换自己的内衣,注意保持皮肤及衣服的清洁干燥,床上用品也需要注意及时更换,保持床单元的清洁干燥,以免自己的皮肤在潮湿的情况下诱发一些皮肤病的发生,比如:湿疹、压疮。

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