肝经湿热经前面部粉刺是一种常见的皮肤问题，主要表现为在面部额头、鼻翼两侧、嘴巴周围等部位出现粉刺、脓疱等皮肤损害。要调理保养肝经湿热经前面部粉刺，可以从以下几个方面进行：
饮食调理：肝经湿热经前面部粉刺患者应该保持饮食清淡，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物。同时，要适量多喝水，有助于排毒、养颜。
生活作息：保持良好的生活作息对于调理肝经湿热经前面部粉刺非常重要。患者应该保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜、睡眠不足等不良作息习惯。还要注意保持规律的作息时间，避免过度劳累。
情志调养：情志不畅是肝经湿热经前面部粉刺的诱发因素之一。患者应该保持情绪稳定，避免情绪波动大、精神压力大等不良情志刺激。同时，可以通过听音乐、做运动等方式来调节情绪，缓解压力。
皮肤护理：皮肤护理对于肝经湿热经前面部粉刺的调理保养也非常重要。患者应该保持面部清洁，避免使用过于油腻的护肤品。同时，可以选用温和的洁面产品，避免刺激皮肤。还要注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。
中药调理：对于肝经湿热经前面部粉刺较为严重的情况，可以选用中药进行调理。常用的中药方剂包括龙胆泻肝汤等，具有清热解毒、利湿排脓等作用。但需要在专业医生指导下进行中药治疗。
得了肝经湿热经前面部粉刺的调理保养可以从饮食、生活作息、情志、皮肤护理和中药调理等多个方面入手。通过综合调理，可以改善患者的皮肤状况，缓解症状，达到保养美容的效果。但需要注意，每个人的情况不同，调理方法因人而异，建议在医生指导下进行调理。
