涩脉的饮食禁忌有：辛辣刺激性食物、油腻食物、酸性食物、生冷食物、过量的饮料，以及过咸的食物。
涩脉是指人体内经络不通畅，气血运行不顺畅的症状，往往会引起皮肤干燥、便秘、口干等问题。因此，在日常饮食中应避免摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒等，因为这些食物会加重气血运行不畅的情况。油腻食物会加重胃肠负担，影响消化功能，因此也要尽量避免。酸性食物会增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，容易引发胃气胀或胃痛等症状，因此要尽量减少摄入。生冷食物会造成体内寒凉，影响气血运行，因此应避免食用生冷食物，尤其是寒冷的饮料。同时，过咸的食物会增加体内水分的排泄，导致体内水分不足，皮肤干燥，因此也要控制食用。涩脉的饮食禁忌主要是为了保持体内气血的平衡和畅通，避免加重症状。
