声音嘶哑是指声带发音能力受损，导致喉咙发出异常沙哑或低沉的声音。声音嘶哑通常是由以下几个原因引起的：
1. 声带炎症：声带炎症是最常见的声音嘶哑原因之一。感染、过度喊叫或使用不正确的声音技巧都可能导致声带发炎。声带发炎后，声音的振动会受到影响，从而导致声音变得嘶哑。
2. 声带结节：声带结节是声带上形成的小型肿块，通常是由于过度喊叫、刺激或长期不正确的声音使用方式引起的。结节会干扰声带的振动，导致声音变得嘶哑。
3. 声带麻痹：声带麻痹是指声带的肌肉运动受损，导致声带无法正常振动。这种情况可能是由于手术、颈部损伤或神经系统问题引起的。
4. 神经性嗓音障碍：神经性嗓音障碍是指与语音发声机制相关的神经系统疾病或损伤。这些疾病或损伤会导致声带运动异常，进而引发声音嘶哑。
除了以上原因外，其他因素如喉咙肿痛、声带肿瘤、声带水肿、吸烟、喉咙肌肉痉挛等也可能导致声音嘶哑。
要恢复声音正常，首先需要找出导致声音嘶哑的原因。如果是因为声带炎症，通常可以通过休息嗓子、避免过度使用声音、保持喉部湿润等方法来缓解症状。对于声带结节或声带麻痹等严重情况，可能需要医生的进一步治疗，如手术或语言治疗来恢复声音功能。在康复期间，避免使用过于费力的声音，并采取必要的声音保护措施，以避免进一步损伤声带。维持良好的声音使用习惯和饮食习惯也有助于预防声音嘶哑的发生。
