这些坏习惯会导致男性不育 推荐食疗方来改善

男性最怕的就是出现不育了，一旦出现不育的话就很容易危害到家庭，那么您知道男性出现不育吃什么治疗好呢？

治疗不育的食疗方

1、鳖肉银耳汤

需要材料鳖一只和银耳15克，然后姜和盐各取适量，切块备用。银耳用水泡开，和鳖肉还有姜一起炖，在煮熟之后加上盐调味就可以的。食用鳖肉和银耳，汤也可以喝，每天服用1次，连续饮用5-7天。可以非常好的滋阴降火，对于男性因为精液不液化而引起的不育非常有效果。

2、鹿鞭巴戟天汤

鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。

3、狗脊狗肉汤

狗脊、金樱子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。将狗肉洗净切块，同狗脊、金樱子、枸杞子一起下锅，加水适量，炖40分钟即可。食肉，饮汤。补肾壮阳。可辅治不育症，常服效佳。

4、羊腰汤

羊腰子1对，肉苁蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。将羊腰子洗净，切丁，与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅，加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉，饮汤。每日1次。壮阳补肾。可辅治不育症。

5、益气健精汤

人参、水发香菇各15克，山药、黄芪各20克，麻雀头5个，母鸡1只，调料适量。将鸡及麻雀头去毛洗净，同入锅内，加适量水上火煮，待七成熟时，加黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料酒后，改文火煨至烂。人参用开水泡开，上笼蒸半小时。饮汤，吃肉，嚼食人参。健脾胃，补肾气。适用于脾肾气虚之精子活动力差者。

导致不育的坏习惯

1、性乱导致性病

婚外性行为、一夜情等直接后果就是会使得男性患上淋病、梅毒、生殖器疱疹、艾滋病等恶疾，这些将会严重损伤到男性生殖功能，使得男性精子存活率减少，自然就会影响到男性不育。

2、性生活过频过密

性生活会使得夫妻感情增温，但性生活需要适度，如男性生活方面不懂得节制，会使得生殖器官处于兴奋状态，容易使得男性患上阳痿早泄，前列腺炎等疾病。

3、吸烟喝酒

吸烟会使得男性精子数目比正常男性少，会使得男性不完整精子数却比正常男性高得多；酒精会使得男性精子头尾畸形、活力降低，这些会使胎儿畸形，当然也是会使得男性患上不育的

4、频繁使用手机

手机信号是通过高频电磁波来发射信号的，当您的手机的微波超过了我们国家所规定的标准的时候，就会伤害到您的健康的。可以会导致您的精子数量和质量都受到影响、