发作性睡眠是指在正常睡眠状态下，突然发生的、表现为异常行为或体验的短暂发作。发作性睡眠成因主要有两个方面：一是内在的神经系统异常；二是外界刺激的影响。
内在的神经系统异常是发作性睡眠的重要成因之一。发作性睡眠与神经系统的某些病理性改变相关，比如嗜睡症和癫痫等，这些疾病会导致神经元异常放电或过度兴奋，进而触发发作性睡眠。神经递质异常也会导致发作性睡眠的发生，如多巴胺等神经递质的失衡会干扰睡眠过程，引起发作性睡眠的出现。
外界刺激的影响也是发作性睡眠的成因之一。外界环境的改变或刺激可以干扰睡眠的正常过程，导致发作性睡眠。一些强烈的音频、光线或触觉刺激会引发神经系统的紊乱，进而导致发作性睡眠的发生。此外，情绪因素也是外界刺激的一个重要方面，压力、紧张、焦虑等情绪会干扰睡眠，进而引起发作性睡眠。
发作性睡眠的成因既包括内在的神经系统异常，也包括外界刺激的影响。了解发作性睡眠的成因有助于更好地预防和治疗这一睡眠障碍，并提高睡眠质量。因此，进一步研究发作性睡眠的成因，对于改善人们的睡眠健康具有重要意义。
