暑邪中人晕厥平时不能吃辛辣刺激、油腻热性食物以及过冷过热的饮食。
晕厥是由于暑邪入侵，气血失调，导致头晕、视力模糊、意识丧失的症状。在暑邪中人发生晕厥时，应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生姜等，因为这些食物会增加体内的热量，加重发热症状，影响身体的正常代谢。油腻热性食物也是禁忌，因为这些食物会增加胃肠负担，产生过多的热量，加重内热，损伤脾胃功能。同时，过冷过热的饮食也要避免，避免食用过冷的冰品、冷饮和过热的食物，因为这些食物会刺激胃肠道，导致胃寒或胃火上升，使暑邪更加严重。
相反，晕厥患者应该选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面食、蔬菜等。这类食物可以供给身体能量，同时不会给胃肠道增加负担，有助于调理脾胃。适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于增强免疫力，抵抗暑邪。
除了饮食方面，晕厥患者还应该保持良好的休息和作息习惯，避免长时间暴露在阳光下，保持室内良好的通风，多饮水以防脱水。同时，要避免过度疲劳、情绪波动和过度劳累，这些因素也可能导致身体不适和晕厥症状的加重。
暑邪中人发生晕厥时，应避免食用辛辣刺激、油腻热性食物以及过冷过热的饮食，选择清淡易消化的食物，并注意保持良好的休息和作息习惯，以帮助缓解症状，并尽快康复。
