推胫试验阳性是一种常见的外科检查手法，常用于评估膝关节的稳定性。如果推胫试验阳性，意味着存在膝内侧副韧带损伤或不稳定。为了调理保养推胫试验阳性，我们可以采取以下措施：
1. 休息和冷敷：在发现推胫试验阳性后，应立即停止运动和活动，给予足够的休息时间以避免进一步损伤。同时，冷敷膝关节有助于减轻肿胀和疼痛。
2. 物理治疗：物理治疗可以帮助恢复膝关节的稳定性和功能。物理治疗师会根据个体情况制定适当的训练计划，包括力量训练、平衡训练、柔韧性训练和康复性的活动。
3. 药物治疗：非处方药物，如非甾体抗炎药NSAIDs可以减轻疼痛和炎症。但是，应该遵循医生的建议，选择适合自己的药物类型和剂量。
4. 使用矫形器具：对于一些重度膝内侧副韧带损伤的病例，使用矫形器具如膝关节支架可以提供额外的稳定性和支持，促进膝关节的康复。
5. 手术治疗：对于严重的副韧带损伤或不稳定的情况，可能需要手术修复。手术侧重于重建副韧带或修复受损部位，以恢复膝关节的稳定性。
调理保养推胫试验阳性非常重要，这种阳性结果可能会导致膝关节的不稳定性和功能障碍。适当的休息和冷敷可以减轻症状，并促进疼痛和肿胀的消退。物理治疗可以恢复膝关节的稳定性和功能，通过提供适当的训练来增强膝部肌肉和增加关节的稳定性。药物治疗可以减轻疼痛和炎症。对于较严重的损伤，使用矫形器具或手术可能会是必要的选择。最重要的是，在调理保养期间，应根据医生的建议定期接受检查和康复治疗，以确保膝关节的恢复和预防再次损伤。
