得了足趾溃烂后，首先需要进行局部清洁和消毒。然后，采取适当的保养措施帮助伤口愈合，并防止感染和进一步破坏。
一、清洁和消毒
1. 使用温水和适当的肥皂清洗受伤的足趾，轻轻擦干。
2. 使用盐水或氯己定等抗菌消毒液擦拭受伤处，以防止伤口感染。
二、保养措施
1. 保持伤口干燥和通风：保持足趾伤口干燥，避免长时间包扎或穿着没有通风的鞋子。空气流通有助于伤口愈合。
2. 使用敷料：可使用非粘性敷料如薄荷脚气膏、透气敷料等覆盖足趾伤口，保护伤口不受外界刺激。
3. 避免摩擦：穿着舒适合脚的鞋子，避免鞋带过紧或鞋子摩擦伤口，以防止破坏康复过程。
三、注意饮食
1. 补充足够的维生素C：维生素C有助于伤口愈合，可以摄入更多富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。
2. 增加蛋白质摄入：合理增加蛋白质摄入有助于伤口修复，可以吃一些富含蛋白质的食物，如鱼类、海鲜、豆类等。
四、及时就医
1. 如果足趾溃烂的情况较严重或伴有发热、肿胀、渗液等症状，建议及时就医，获得专业的治疗。
2. 医生会根据伤口的情况选择适当的治疗方法，如局部药物处理、外科切除、抗生素治疗等。
以上是对足趾溃烂调理保养的建议。足趾溃烂后，清洁和消毒能够预防感染。保持伤口干燥和通风有助于伤口愈合。同时，适当的敷料和避免摩擦可以保护伤口，不进一步破坏。饮食方面，补充足够的维生素C和蛋白质有助于伤口愈合和修复。如果情况较严重，及时求医获得专业治疗也是至关重要的。
