经期肿胀的治疗方法包括以下几种：
1.使用热敷或冷敷：针对不同的症状，可以选择热敷或冷敷来缓解经期肿胀。针对月经痛、经血凝块等问题，可以使用热敷来促进血液循环并缓解疼痛。而对于局部肿胀、浮肿等问题，则可以使用冷敷来缓解症状。
2.运动锻炼：适当的运动可以促进身体循环，加速新陈代谢，减轻经期症状。建议在月经前后进行适量的、低强度的运动，例如散步、瑜伽、游泳等。
3.饮食调理：针对经期肿胀，可以适当调整饮食，增加富含维生素和纤维的食物，例如水果、蔬菜、全麦面包等。同时，避免食用过咸、刺激性食物和饮料。
4.中药调理：中药可以通过调理身体内部的气血、温度等方面，缓解经期肿胀等症状。常用的中药有当归、川芎、枸杞等。
5.药物治疗：对于严重的经期肿胀，医生可以开具一些药物来缓解症状。一些非甾体类消炎药可以缓解疼痛，利尿剂则可以减轻水肿。
经期肿胀是正常的生理现象，一般不需要特别治疗。如果症状过于严重或者伴有其他症状，建议就医并接受专业的诊疗。
