手足皲裂的预防方法有哪些?手足皲裂是日常生活中尤为常见的皮肤病，它好发于老年人及妇女身上，根据调查显示，它的形成可能与干燥、外界刺激以及局部活动有关，它的发生严重影响了患者的身心健康与心里健康，它不利于患者正常的生活与工作。所以人们要随时做好预防措施，以免受到手足皲裂的侵袭。那么，手足皲裂的预防方法有哪些?下面就让我们的专家给大家简单的介绍一下。
手足皲裂预防方法
疾病预防
1、手足皲裂是老年人冬季非常常见的一种皮肤病，在干燥寒冷的季节应该多吃油脂。
2、手足皲裂的病程较长，年老患者需要增加一些营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类的食品，有助于裂口的愈合。
3、因为冬季气候寒冷干燥，老年人不容易出汗，皮肤也容易干裂起皱，所以需要非常注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，同时外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。
4、日常的生活中还需要注意饮食多样化、规律化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样有助于预防手足皲裂的发生。
生活保健
1、生活中要注意洗手足时避免使用太多碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂。
2、冬季要勤用温水浸泡手足，洗浴完之后擦干水渍，不仅需要使用护肤品保持皮肤儒润，还要注意保暖。
3、在容易引起职业性手足皲裂的环境中工作时，应加强劳动保护减少患病的可能性。
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