尿路感染
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吃什么预防尿路感染 常吃四种食物可预防尿路感染

来源:复禾健康网

尿路感染也就是我们常说的泌尿系统感染,主要是因为细菌侵入引起的炎性反应。女性发生尿路感染的几率要高出男性,因为女性的生殖器官比较复杂,月经期间不注意个人卫生,容易引起细菌滋生,诱发尿路感染。尿路感染严重影响到患者生活和身体,在平时要了解预防尿路感染的方法。

尿路感染,病情比较复杂,不及时治疗,炎症会随着血液侵犯到肾脏,容易发生肾炎、膀胱炎,影响到患者正常生活。要想彻底预防尿路感染,首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯,注意个人卫生,特别是月经期间的卫生,及时更换卫生巾,避免进行性生活。

预防尿路感染可以通过饮食,其中包括以下四种食物。

第一,大蒜。大蒜是生活中常见食材,里面含有丰富的大蒜素,可以起到杀菌效果,不仅可以预防尿路感染,可以治疗细菌感染引起的妇科疾病。为了充分发挥大蒜的效果,最好生吃。

第二,绿豆。每天坚持服用绿豆汤,既可以清热解毒,又可以利尿,增加排尿次数,排除体内毒素,预防尿路感染。

第三,酸奶。酸奶含有大量的乳酸菌,促进肠胃道消化能力,消除肠胃内的细菌,减少细菌引发尿路感染的几率。每天喝一杯酸奶,既美容,又减体重。

第四,果汁。每天空腹喝一杯新鲜的果汁,大大降低尿路感染的发生率,可以使用苹果、葡萄、圣女果、猕猴桃、西瓜。

以上四种食物可以预防尿路感染。患者不幸发生尿路感染,首先要及时到医院进行检查,根据致病菌选择抗生素来进行治疗,一般服用两周左右,即可痊愈。在治疗过程中要多喝水,多排尿,避免性生活,对于个人卫生,内衣内裤要在太阳底下暴晒消毒。

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