引起心肺气虚善悲的原因是长时间的悲伤情绪和压抑。当一个人长期处于悲伤和失落的情绪状态中，心理上会感到沉重和无望，进而对身体产生负面影响。这种悲伤情绪的积累会导致心肺气虚善悲的症状出现。
长时间的悲伤情绪和压抑会对我们的身体产生负面的影响。悲伤和压抑会导致身体内的能量流失过快，特别是心肺功能受到影响。心肺功能的下降会引发气血运行不畅，从而导致气虚善悲的症状出现。心理上的抑郁会使人处于一种消极的状态中，没有积极的心态去应对困境，进一步加重了心肺气虚善悲症状。悲伤情绪还会引发身体内激素的失衡，进一步削弱身体的免疫力，增加了心肺气虚善悲的风险。
因此，要预防和治疗心肺气虚善悲，我们需要注重调节情绪。积极面对悲伤和压抑的情绪，并寻找有效的方式来释放负面情绪，如倾诉、运动、参与社交活动等。同时，培养良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动，以增强身体的抵抗力。合理安排生活和工作，保持良好的心态和情绪，也是预防心肺气虚善悲的重要途径。只有通过积极的心态和行动，我们才能远离心肺气虚善悲的困扰，拥抱健康和快乐的生活。
