得了痉挛性的肌张力增高要怎么调理保养

得了痉挛性肌张力增高的患者需要进行综合的调理和保养。患者需要积极进行物理治疗和药物治疗，以减轻肌肉痉挛和恢复肌张力。患者应注意日常生活的饮食调理和合理运动，以维持身体健康。心理调理和社会支持也是重要的方面，可以帮助患者应对病症和提高生活质量。

物理治疗是痉挛性肌张力增高患者的关键部分，包括热敷、按摩、拉伸等方法。热敷可以促进血液循环和舒缓肌肉痉挛，而按摩和拉伸则可以释放痉挛的肌肉，放松肌肉，减轻肌肉痉挛的症状。药物治疗也是必不可少的，包括抗痉挛药物、镇痛药物等，以控制痉挛和减轻痛苦。

饮食调理和合理运动对于患者的康复也十分重要。患者应注意饮食的均衡和多样性，摄入足够的营养物质，如优质蛋白质、维生素、矿物质等，以促进肌肉的修复和增强抵抗力。适量的运动可以增强肌肉力量和灵活性，预防肌肉痉挛的发生。但需要注意的是，患者在进行运动时要选择适合自己病情和身体状况的运动方式，避免过度运动带来的损伤。

心理调理和社会支持同样不可忽视。痉挛性肌张力增高会对患者的心理和社交功能造成一定的影响，可能引发焦虑、抑郁等负面情绪，甚至影响生活质量。因此，患者需要及时寻求心理咨询和支持，接受专业的心理治疗，帮助他们调整心态、面对困扰和提高生活质量。家人和朋友的理解和支持也是十分重要的，可以为患者提供情感上的支持和帮助。

得了痉挛性肌张力增高的患者需要进行综合的调理和保养，包括物理治疗、药物治疗、饮食调理、合理运动、心理调理和社会支持等方面。这些方法的综合应用可以帮助患者减轻肌肉痉挛、恢复肌张力，提高身体功能和生活质量。