气虚低热的饮食禁忌包括以下几点：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。这些食物会加重气虚低热的症状，使身体更加虚弱。禁忌油腻食物，如炸鸡、油炸食品等。这类食物会加重消化负担，加重脾胃负担，进一步损伤气虚低热者的阳气。忌食生冷食物，如生冷蔬菜、冰淇淋等。这类食物会伤害脾胃阳气，导致脾胃功能进一步减弱，使气虚低热的症状加重。尽量避免喝浓茶和咖啡，因为它们会刺激胃肠道，加重脾胃负担，进一步削弱体内的阳气。
这些饮食禁忌的原因在于，气虚低热是一种气血不足，阴阳失衡的状况。辛辣刺激性食物会加重身体的阳气消耗，使气虚低热的症状加重。油腻食物会增加脾胃消化负担，导致脾胃功能进一步减弱，使气虚低热者更加虚弱。生冷食物容易伤害脾胃阳气，使气虚低热的症状愈发严重。浓茶和咖啡对胃肠道有刺激作用，会加重脾胃负担，进一步削弱体内的阳气。因此，在饮食上应尽量避免以上禁忌，保持温和、易消化的饮食习惯，以维护人体阴阳平衡，帮助改善气虚低热的症状。
