引起夜盲的原因主要是维生素A缺乏。维生素A是视网膜正常功能所必需的物质，它在视网膜中的视紫素分子中起着重要作用，能够帮助人们在光线不足的情况下也能够看清物体。然而，当人体长期缺乏维生素A时，视网膜无法正常合成足够的视紫素，进而导致视网膜对光线的适应能力下降，出现夜盲症状。
维生素A缺乏是引起夜盲的主要原因。这一问题在一些发展中国家尤为突出，其中一个重要原因是贫困人群饮食结构单一且缺乏平衡。常见的一些食物如动物肝脏、蛋黄、奶类和绿色蔬菜中含有丰富的维生素A，而贫困人群往往无法获得这些食材，导致维生素A供给不足。一些地区还缺乏油脂和均衡的饮食习惯，也会造成维生素A摄入不足的问题。而维生素A缺乏又会进一步导致夜盲，使人在晚上或光线昏暗的环境中难以辨认物体，严重影响日常生活和工作。
为了预防和治疗夜盲，供给足够的维生素A是关键。特别是在贫困地区和发展中国家，应加强对贫困人群的营养教育，宣传维持均衡的饮食结构的重要性，引导人们选择富含维生素A的食物。政府和社会组织可以加大力度推广国家维生素A补充计划，通过补充剂的形式向贫困地区的儿童和孕妇提供维生素A，从根本上解决夜盲问题。同时，也需要加强对夜盲症状的早期识别和治疗，及时采取补充维生素A的措施，保障人们的视力健康。
