对于雀斑的出现,还是令大家很苦恼的,毕竟脸上长东西很容易影响形象,尤其是美眉们更不愿意看到这样的现象发生,不过对于任何类型的色斑都是需要想办法去掉的,不要一再的拖延时间,方法正确,及时祛斑才能取得更好的效果,那么吃什么东西可以淡化雀斑呢?
一、菠萝汁
菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。
二、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升;每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用,不仅可以滑润、强健皮肤的作用,还可以防治皮肤粗糙及雀斑。
三、柠檬冰糖汁
购买柠檬和冰糖,然后把柠檬洗干净;、将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,还可以防止皮肤血管老化,消除面部色素斑、防治动脉硬化的作用。
四、西红柿汁
把西红柿买回来,洗干净;把西红柿放进榨汁机,然后鲜榨现吃;每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,不仅有效减少黑色素的形成,还可以使皮肤白嫩,黑斑消退。
五、黑木耳红枣
将黑木耳和红枣都洗净;把黑木耳再次重洗、红枣去核,加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次,经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌,还可以用来治疗面部黑斑。
通过上面的回答,大家对吃什么东西可以淡化雀斑也都心中有数了,其实能够起到祛斑效果的方法还是有很多的,不过需要长期坚持下去,毕竟祛斑难度还是很大的,一定要做好充分的准备工作,调理好自己的生活起居。