超雄
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超雄患者适合吃的食物有哪些

来源:复禾健康网

  超雄患者宜吃蛋白质含量高的食物。宜吃锌元素含量高的食物。宜吃硒元素含量高的食物。超雄患者适合吃的具体食物,适合吃的理由及其他建议。

  1、虫草花

  含有丰富的氨基酸、生物碱能够降低心血管的脂肪组织的沉积,减少对心血管的损伤。100g与猪肉片同炖汤食用。

  2、杏鲍菇

  含有丰富的硒元素以及氨基酸,具有抗肿瘤,营养心肌的作用,可减少心律失常的发生几率。100g炒食。

  3、精瘦肉

  含有蛋白质以及卵磷脂都是非常丰富的。具有很好的滋养型作用。2-3个做成芙蓉蛋食用。

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