得了产褥期谵妄状态，可以通过以下方法进行调理保养：
控制病因。去除引起谵妄的病因及加强心理治疗，有助于控制病情的发展。
控制症状。镇静，改善睡眠，控制精神症状，但所用药物剂量应低于功能性精神障碍。改善睡眠常用三唑仑，每日0.125～0.25mg。每日劳拉西泮0.5～2.0mg。有精神症状者可用氟哌啶醇。
支持治疗。保持足够的热量和营养供应，维持水电解质平衡。加强护理。
以上方法仅供参考，具体调理保养方法需要根据个人实际情况和医生建议来确定。如果您或他人疑似遭受了心理创伤或困扰，请立即就医，咨询专业医生的建议并接受治疗。
