巨舌宜吃：易消化、清淡的食物，如米粥、小米粥、稀饭、面条、豆腐、鸡蛋、瘦肉、骨汤、蔬菜汤、水果汁等。
巨舌禁忌：辛辣、刺激性强、油腻、难以消化的食物，如辣椒、海鲜、糖蜜、花生、香肠、煎炸食品等。
巨舌是一种常见的病症，可以通过饮食控制来缓解症状。宜吃易消化、清淡的食物，避免辛辣、刺激性强、油腻、难以消化的食物。同时，应注意饮食规律，避免过度饮食和暴饮暴食，保持身体的健康。
