血压为零会给人体健康带来严重影响，因此预防血压为零的措施主要有定期测量血压和控制高血压。定期测量血压可以及时发现血压异常情况，通过血压监测仪或定期到医院检查，可以让人了解自己的血压水平，及时采取相应措施。而控制高血压是预防血压为零的关键，通过健康生活方式，如合理膳食、减少盐摄入、适量运动、控制体重，戒烟限酒等，可以保持血压在正常范围内，降低发生血压为零的风险。
预防血压为零的措施主要有定期测量血压和控制高血压有其原因。定期测量血压有助于及早发现血压异常情况，这是因为血压的变化通常不会引起明显的身体不适，只有通过血压监测才能及时发现问题。而控制高血压则具有双重作用，一方面可以减少高血压对血管的损伤，降低发生血压为零的风险；另一方面，高血压患者可能伴有其他心血管疾病，如心肌梗塞等，控制高血压能够防止这些并发症的发生，从而提高生活质量。因此，定期测量血压和控制高血压是预防血压为零的重要措施。
