引起肛裂的原因是排便时大便过硬或过大，引起肛门破裂的一种常见肛肠疾病。肛裂的原因主要可归结为以下两个方面。
肛裂的主要原因是大便异常。排便时若大便过于干燥、过硬或过大，会增加肛门局部的压力。在这种情况下，肛门括约肌的收缩会导致肛门周围的皮肤和黏膜遭受撕裂，形成肛裂。长期便秘、腹泻、不合理的饮食习惯以及水分摄入不足等都可能导致大便异常，从而增加患肛裂的几率。
个人生活习惯和卫生习惯也与肛裂的发生密切相关。长时间的久坐、久站，特别是久坐冷凉的地方，会导致局部血液循环不畅，增加臀部肌肉疲劳，从而影响肛门括约肌的正常收缩。同时，卫生习惯不良，如不干净的卫生纸、暴露地坐卧、擦洗过度等可以导致局部皮肤受损，为肛裂的发生提供了条件。
引起肛裂的原因主要包括大便异常和个人生活卫生习惯。要避免肛裂的发生，要保持良好的排便习惯，包括每天适量饮水、合理膳食，避免长期久坐和久站。另外，应注意个人生活的卫生习惯，保持肛门周围的清洁，使用干爽且无刺激的卫生纸，避免擦洗过度，以减少皮肤受损的可能。如果出现了肛裂的症状，如肛门疼痛、出血等，应及时就医，接受专业的治疗和指导，以避免症状加重或并发症的发生。
