足颤平时不能吃过量咖啡因和酒精，原因是因为这些物质会刺激中枢神经系统和心血管系统，导致足颤症状的加重。
咖啡因是一种常见的神经兴奋剂，可在咖啡、茶、可乐、巧克力等食物中找到。大量摄入咖啡因会增加心律失常的风险，尤其对于患有足颤的人来说更加危险。咖啡因刺激中枢神经系统释放肾上腺素，导致心率加快，心血管系统负担加重，容易诱发或加重足颤症状。因此，应尽量减少摄入咖啡因的食物和饮料，或者选择低咖啡因的替代品。
酒精是一种神经抑制剂，可在酒类和某些药物中找到。大量饮酒会对心脏和中枢神经系统产生直接抑制作用，导致心律失常和心血管病情加重。酒精摄入后，血液中的酒精会直接通过血液循环进入心脏，并影响心脏的正常收缩和传导功能，使心脏负荷增加，容易引起或加重足颤症状。因此，患有足颤的人应避免过量饮酒，最好是完全戒酒。
除了咖啡因和酒精，还应该注意避免摄入过多的盐和辛辣食物。过多的盐摄入会导致体内水分潴留，增加血压，并对心脏和血管产生不良影响。辛辣食物可以导致一些人的心跳加快，加重足颤症状。因此，建议患有足颤的人适度控制盐的摄入量，并尽量避免辛辣食物。
足颤患者在日常饮食中应避免过量咖啡因和酒精的摄入，以及过多的盐和辛辣食物。保持适度的饮食，远离刺激性物质，有助于控制足颤症状，维持心脏健康。同时，如果有任何饮食方面的担忧或疑问，建议咨询医生或营养师的建议。
