湿热肛漏平时不能吃辛辣刺激食物和油腻食物。这是因为辛辣刺激食物和油腻食物容易导致湿热病理加重，加重患者的症状。
辛辣刺激食物包括辣椒、胡椒、生姜、大蒜、洋葱等。这些食物可以刺激肠胃黏膜，导致黏膜炎症加重，从而加重湿热肛漏的症状。辛辣食物还会增加胃肠蠕动，使传导时间缩短，不利于肠道内的废物排泄，使湿热病理加重。
油腻食物包括油炸食品、烧烤食品、火锅等。这些食物中的油脂含量高，常吃会增加胃肠负担，不利于湿热病理的消除。油脂还会加重大肠壁的负担，增加湿热肛漏的发病率。
除了辛辣刺激食物和油腻食物，湿热肛漏患者还应避免吃寒凉食物和刺激性的食物。寒凉食物包括生冷食物、冷饮等，这些食物容易导致湿气凝聚，加重湿热病理。刺激性的食物如咖啡、浓茶、酒精等，刺激性物质会加重肠道黏膜的损伤，使湿热肛漏的症状加重。
在饮食方面，湿热肛漏患者应以清淡易消化的食物为主，如米、面、粥、豆类、蔬菜、水果等。这些食物含有丰富的纤维素和维生素，有助于肠道的正常蠕动和废物排泄，减轻湿热病理的症状。患者还应加强饮食卫生，避免食用过期变质的食物，以防止细菌感染，加重湿热肛漏的症状。
