引起胃火牙龈肿痛的原因是内火旺盛，导致体内湿气和毒素积聚，引发消化不良和口腔问题。同时，不良饮食习惯和生活习惯也是导致胃火牙龈肿痛的重要原因。
内火旺盛是引起胃火牙龈肿痛的主要原因之一。当身体内的湿气和毒素无法正常排除时，体内的火气容易上升，导致胃火激盛。胃火上升不仅会引起胃热、胃灼热、胃酸过多等消化不良症状，还会通过口腔表现出牙龈红肿出血的现象。胃火牙龈肿痛的发生，往往与身体内的炎热和湿热有关。
不良的饮食习惯也是导致胃火牙龈肿痛的重要原因之一。过食辛辣、煎炸、油腻的食物，食用过多刺激性的调料和酒精等刺激性食物，会加重体内的火气，导致胃火激盛。不规律的饮食、过度饮酒、暴饮暴食等不健康的饮食习惯也会加重内火，从而引起胃火牙龈肿痛的发生。
饮食习惯之外，不良的生活习惯也会间接导致胃火牙龈肿痛的发生。压力过大、情绪波动大，生活压力缺乏调节或情绪长期处于紧张状态下的人易患于内火旺盛。长期不良的生活习惯，如睡眠不足、熬夜、过度劳累等，也会导致身体的阴阳失衡，进而引起内火上升，导致胃火牙龈肿痛。
胃火牙龈肿痛的主要原因是内火旺盛，导致体内湿气和毒素积聚。不良的饮食习惯和生活习惯也会加重内火的发生。因此，我们要注意调整饮食结构，避免食用辛辣刺激的食物，并养成健康的生活习惯，保持良好的情绪和生活状态，以预防和改善胃火牙龈肿痛的发生。
